Hey ... lass' die Sonne rein ☀️

Eine Ode an die Sonne

Hallo ihr Lieben,

diese Woche dreht sich bei mir alles um das Thema Sonne ☀️ Sie ist der Gute Laune Bringer Number One 💯

Wenn wir regelmäßig Sonne abbekommen, ist alles viel, viel besser.

Sonne ist die Urkraft allen Lebens, die Essenz für Wachstum.

Sie gibt Licht und Wärme. Von den Strahlen fühlen wir uns manchmal richtig umarmt.

Sie steht für Freude, Positivität und Optimismus, weil wir uns darauf verlassen können, dass sie jeden Tag wieder aufgeht.

Zu viel ist natürlich auch nicht gut, aber sie ist es, die auch den Schatten macht. Ohne Licht kein Schatten, ohne Schatten kein Licht.

Sie gibt uns Lebenskraft, Vitalität und verstärkt unser Selbstbewusstsein.

Unser ganzes Leben wird von der Sonne beeinflusst, die zeitlichen Rhythmen in der Natur und in unserem Körper. Viele frühere Kulturen verehrten sie deshalb als hohe Gottheit.

Astronomisch gesehen ist die Sonne der massenreichste Körper und Zentrum des Sonnensystems und dominiert damit die Bewegungen aller anderen Körper. Sie ist Spender des Lebens, weil ihr elektromagnetische Strahlung die Erde mit Wärme versorgt.

Astrologisch gesehen steht die Sonne für das Selbst und wie man seine eigene Lebensenergie ausdrückt. Der Stand der Sonne zur Geburt bestimmt überhaupt, welches Sternzeichen man zugeordnet bekommt. Auch gemäß der Astrologie verrät der Sonnenstand, nach wie viel Einfluss wir im Außen streben.

… Astronomie versus Astrologie - bist du verrückt?

Nein, ich hab’ nur meinen Spaß daran, Parallelen zu entdecken 😅

Abschließend, bevor ihr jetzt alle raussprintet in die Sonne, noch für alle Liebhaber der Meditation eine kleine, sehr einfache BE-THE-SUN-Meditation von Alan Lew:

1. Close your eyes

2. On your in-breath, feel yourself becoming the Sun

3. On your out-breath, make it long and slow, feel yourself radiating your energy as the Sun

4. Do this for a couple of minutes or more

Für alle, die lieber tanzen statt meditieren, hier noch der Soundtrack zur Woche:

Und jetzt: Los raus und Enjoy ☀️😎

Bussis, ihr Lieben

Ups… fast vergessen.

TERMINE:

Wenn es Sonne gibt, gehen wir am Sonntag oder Montag in die Donau baden (yesss Julia 🥳 ). Wer dem Spektakel beiwohnen mag, meldet sich bei mir 😁 Vorsicht: Kann lifechanging sein.